ENTDECKE WAS MÖGLICH IST
vielfältige Trainingsmöglichkeiten an der Multipowerstation
Effektive Übungen für den ganzen Körper
Gesamter Körper
AushängenUnterkörper
Adduktion stehend singleUnterkörper
Kniebeuge mit LanghantelUnterkörper
Glutaeus stehend singleUnterkörper
Abduktion stehend singleUnterkörper
Ausfallschritt mit LanghantelRumpf
Lateralflexion am SeilzugRumpf
Crunches kniend am SeilzugMehr anzeigen
Alle Muskelgruppen können trainiert werden
Rumpf
schräges Beinheben hängendOberkörper
Trizepsziehen mit Seilgriff am SeilzugRumpf
Rumpfrotation stehend am SeilzugOberkörper
Seitheben am Seilzug mit leichter RumpfrotationOberkörper
Seitheben am SeilzugOberkörper
Schulterziehen am Seilzug singleOberkörper
Schulterheben am Seilzug doubleOberkörper
SchrägbankdrückenMehr anzeigen
Training wann Sie es wollen
Oberkörper
Pull Downs am SeilzugOberkörper
Latzug zur BrustOberkörper
Klimmzüge an variablen GriffenOberkörper
Frontheben am Kabelzug singleOberkörper
Fronheben am Seilzug Handflächen nach außen rotiertOberkörper
enges Rudern von oben am Seilzug Handflächen nach außen rotiertOberkörper
enges Rudern von oben am SeilzugOberkörper
enges Rudern am Seilzug sitzendMehr anzeigen
Training dort, wo Sie sich wohlfühlen
Oberkörper
Crossover am SeilzugOberkörper
Butterfly stehend SeilzugOberkörper
Bizepscurls am SeilzugOberkörper
Bizepscurls am Kabelzug singleOberkörper
BankdrückenOberkörper
Pull Ups liegendOberkörper
Außenrotation Schulter am SeilzugOberkörper
Trizepsziehen am SeilzugMehr anzeigen